法助手工伤残疾赔偿金还债当然是可以的，这是属于自己的赔偿金，自己是有支付这笔赔偿金的权利，工伤残疾赔偿金是由工伤保险基金来进行支付，而且所获得的这笔赔偿金是属于个人的财产。
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工伤残疾赔偿金还债可以吗？
可以偿还债务，残疾赔偿金是对受害人因人身遭受损害致残而丧失全部或者部分劳动能力的财产赔偿。由于人身损害造成的残疾受害人致使劳动能力部分丧失或者全部丧失，因而，受害人遭受人身损害以后，会减少或者丧失自己的收入。这种损失，是人身损害的直接后果，是一种财产损失。对于这种财产损失，应当由赔偿义务人进行赔偿。
上海10级工伤赔偿多少?
享有7个月本人工资一次性伤残补助金，解除或终止合同有一次性工伤医疗补助金3万元和就业补助金1.5万元。
上海10级工伤赔偿标准，应该依据款项不同分类讨论，主要款项有伤残补助金、工伤医疗补助金还有伤残就业补助金。工伤医疗补助金还有就业补助金，不是符合10级工伤标准的都享有，依据规定，属于主动解约和合同到期的才享有。伤残医疗就业补助金以3个月上海市全市职工月平均工资标准计算。伤残补助金只要鉴定结果是10级，就可以领取7个月本人工资标准结算的伤残补助金。
受伤害职工与用人单位之间必须存在劳动关系(签订劳动合同或存在事实上的劳动关系)。
根据《劳动和社会保障部关于确立劳动关系有关事项的通知》的规定，用人单位在未与劳动者签订劳动合同的情况下，认定双方是否存在劳动关系可参照下列凭证：
1、工资支付凭证或记录(职工工资发放花名册)、缴纳各项保险费的记录;
2、用人单位向劳动者发放的工作证、服务证等能够证明身份的证件;
3、劳动者填写的用人单位招工招聘登记表、报名表等招用记录;
4、考勤记录;
5、其他劳动者的证言等。
其中第1、3、4、项的有关凭证由用人单位负举证责任。劳动者和用人单位就是否存在劳动关系引发争议的，可以向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁解决。
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