法助手如果将劳动争议提交法院，必须首先提起劳动仲裁，这也是劳动仲裁程序的前提条件。用人单位与劳动者发生争议，劳动者可以向用人单位所在地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。此时应提交仲裁申请书，说明仲裁事项。
劳动仲裁程序前置的条件是什么?
1、劳动仲裁前置，顾名思义就是发生劳动争议，要先申请劳动仲裁;
2、如果没有申请劳动仲裁，就不能到法院起诉;
3、由于劳动仲裁必须在诉讼之前，所以叫“仲裁前置”。
劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解;调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁不服的，可以向人民法院提起诉讼。
山东临沂劳动仲裁怎么走程序?
1、劳动者自权益受损之日起一年内，向当地的劳动仲裁委提交劳动仲裁申请;
2、仲裁委五日内审理并答复申请人的仲裁申请;
3、由三名仲裁员组成仲裁庭，在查明事实的基础上做出仲裁裁决。
劳动仲裁的流程首先是由当事人向劳动争议仲裁委员提交劳动仲裁申请书，劳动争议仲裁委员在收到仲裁申请五日内决定是否受理该申请，符合受理条件的劳动争议仲裁委员会应当在受理申请的五日内，将仲裁申请书副本送达被申请人，然后进行开庭裁决。
职工因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生争议，因辞退和辞职、离职发生的争议，因工作时间、休息休假、经济补偿或者赔偿金等发生争议，或双方达成调解协议后，一方当事人在协议约定期限内不履行调解协议的，都可以依法向劳动部门申请仲裁。发生劳动争议的，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算一年内，可以提起仲裁，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据，如打卡表，工资流水记录等。
申请劳动仲裁应当提交书面仲裁申请，写明双方的基本信息，仲裁请求和所根据的事实、理由，证据和证据来源、证人姓名和住所。劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，决定是否受理该申请。符合受理规定的，会在五日内将仲裁申请书副本送达被申请人。
劳动仲裁前置程序规定是什么?
劳动仲裁前置程序规定是有些类型的案件是属于劳动仲裁前置的。
(一)为了缓和双方当事人的对立情绪，立法者不希望把劳动争议都推倒法院以诉讼方式解决，而是希望主要由劳动争议仲裁委员会来解决，即使劳动争议仲裁委员会解决不了，也可以对当事人之间的矛盾产生一定的缓冲作用，避免矛盾激化。
(二)有些劳动争议涉及的专业性很强，先经过劳动仲裁机构的处理可以发挥劳动仲裁部门劳动业务熟悉的优势，在劳动仲裁部门作出裁决后，再由法院审理，更有利于法院及时、准确地处理劳动争议案件。
(三)法院的民事纠纷案件种类繁多，审理期限较长，而劳动争议仲裁结案期限相对较短，将仲裁作为诉讼的前置程序，使一大批劳动争议案件在仲裁阶段得到处理，能够使劳动争议处理期限缩短，防止久拖不决，损害劳动者利益。
仲裁是诉讼的前置程序，应当理解为只要当事人向劳动争议仲裁委员会提出了仲裁申请，无论仲裁机构作出什么处理结果，当事人不服，向法院起诉，法院都应受理。因为当事人向仲裁机构申请仲裁后，可能出现三种结果：
1、仲裁机构依法作出裁决;
2、仲裁机构逾期不作出裁决;
3、仲裁机构作出不予受理的决定。
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